Hvordan du lager en bra ny uke

Alt dreier seg om noen enkle grep! Hemmeligheten er like genial som den er komplisert

Hei kjære leser. Håper helgen din har vært helt super. Mandagene kan for mange være litt tunge så hva passer vel bedre enn å dele en liten hemmelighet om hvordan du lager deg en bra ny uke. Alt dreier seg om noen enkle grep! Hemmeligheten er like genial som den er 

komplisert, krevende og enkel. Alt dreier seg om en positiv holdning, litt planlegging av hyggelige gjøremål og et stort smil. Uansett hvor fin helgen har vært digger jeg mandager. De er for meg symbolet på en fresh start der alle muligheter er åpne for å skape en ny bra uke på alt i livet. Så enkel er egentlig hjernen, den kan nullstilles og læres opp til hvordan vi ønsker å se på livet, gleder og utfordringer. Jeg skal være den første til å innrømme at. jeg har ikke alltid har klart å tenke helt sånn. Jeg syns det var fryktelig lenge til helg og nye sprell igjen når jeg våknet mandager i 20 årene. Det samme syns jeg hver høst etter en super sommer med masse sol, gøy og hygge. Det var fryktelig lenge til våren og sommeren igjen! Var liksom sommeren som gjaldt! Husker så utrolig godt dagen da det hele endret seg. Jeg var faktisk 25 år og kjørte fra Majorstuen til Haugenstua der jeg jobbet. Det var mandag, slaps, tåke og egentlig det mange beskriver som den ultimate blåmandagen. Jeg satt i bilen å psyket meg helt ut. Tenkte at hat, mandag igjen, lenge til helg, drittvær og en hel jævla høst og vinter før sommeren er tilbake. Husker så inderlig godt at det bare traff meg. Petter, hva f... driver du med nå? Du er verdens mest positive person så sitter du her å sutrer og trekker deg selv ned. Du må virkelig slutte å ha de tankene i hodet om mandager, dårlig vær, slaps og vinter. Du må digge alle dager, årstider og værtyper. Etter den dagen startet jeg prosessen livet er bra fantastisk uansett vær, alle dager året rundt. Det var ikke gjort over natten, men den vinteren ble jeg ganske så god på å ha det bra året rundt. Min tanke er like enkel som den er komplisert og enkel. Vi bestemmer alle hvordan vi ønsker å se på alle ytre faktorer som dag, vær og årstid. Jeg velger å kose meg med de alle selv om mange til tider opplever meg som en klisje. So what! Jeg har det helt supert med det selv og da får vel andre få tenke akkurat som de vil om det.

Er det noe jeg liker så er det alle de positive tankene om alt jeg skal skape på jobb i den nye uken, alle de morsomme tingene jeg skal finne på alene,med familien og venner, treningen jeg skal legge ned og tanken om å skape mange fine små nye øyeblikk. Jeg går alltid inn i nye uker med den innstillingen. Riktig innstilling er alltid en vinner selv de gangene du taper! For godfolk. Vi er alle sjefen i vårt eget liv som bestemmer helt selv hvor gøy vi skal ha det og hva vi skal oppnå med den nye uken. For hva er vel bedre enn å starte uken med et godt smil, riktig fokus og en positiv holdning. Det er mye bedre for oss selv og for alle rundt oss. For sutrekopper med negativ holdning er ikke mye sjarmerende spør du meg. Nei smil til livet alt annet er et mye dårligere alternativ.

Dagens 10 tips:

  1. Start mandagen med et stort smil når du står i dusjen.
  2. Stå opp så du rekker en sunn og god frokost.
  3. Tenk alltid at denne uken skal bli best mulig.
  4. Hold fokuset på det positive.
  5. Smil til folk på jobb, trening og andre du møter.
  6. Legg hyggelig planer med familie og venner.
  7. Hold av litt tid til egentid. Er så viktig å kose seg i eget selskap.
  8. Trening og aktiviteter gir energi, så opp fra sofaen.
  9. Gjør så mange festlige ting om mulig. Er så viktig med nye impulser og morsomme opplevelser.
  10. Husk å ta hensyn til deg selv og ikke bare gjøre hva andre vil og du tror det forventes av deg. Du er selv sjefen i ditt eget liv for at uken skal bli så bra som du ønsker og da må du ta hensyn til deg selv.

Ønsker dere alle en smilende positiv ny uke. Husk at du selv er sjefen for hvordan du har det i ditt eget liv. Du som bestemmer om du vil være lykkelig og utrette alt du øneker å oppnå <3

DEL PÅ:

PETTER SYVERSEN

Livet er en fantastisk reise. Gjør det beste ut av det!